데굴데굴 공놀이, 웃음도 데굴데굴🤣 시흥 우리집주간보호센터!

안녕하세요. 우리집 주간보호센터입니다. 💕 오늘은 어르신들과 함께 몸도 움직이고💪, 웃음도 나누는🤩 즐거운 신체활동을 진행했습니다. 공을 활용한 프로그램이라 처음에는 가볍게 시작했지만, 어르신들께서 점점 집중하시며 적극적으로 참여해 주셨어요. 😊

앉아서도 즐겁게 하는 공놀이 오늘 신체활동은 어르신들이 앉은 자리에서 안전하게 참여할 수 있도록 진행했습니다. 공을⚽ 발 사이에 두고 움직여보기도 하고, 앞에 있는 바구니를 향해 공을 굴리거나 던져보는 활동을 했습니다.🎊 공이 바구니 안에 쏙 들어가면 어르신들께서 환하게 웃으시고, 주변에서도 박수가 이어졌습니다. 단순한 공놀이처럼 보여도 발과 다리의 움직임, 손의 조절력, 눈으로 목표를 확인하는 집중력이 함께 필요한 활동입니다.

목표를 향해 집중하는 시간 이번 활동은 공을 원하는 방향으로 보내야 해서 어르신들의 집중력이 특히 돋보였습니다.😊 “이번엔 들어가야지!” “조금만 더 앞으로!” 하시며 공의 방향을 살피고, 힘 조절도 해보셨습니다. 성공했을 때는 함께 웃고, 아쉽게 빗나갔을 때도 다시 도전하며 즐거운 분위기가 이어졌습니다. 선생님들도 가까이에서 안전하게 참여하실 수 있도록 옆에서 살피며 도와드렸습니다.🌻

계란판에 탁구공 넣기 이어서 계란판을 활용한 탁구공 넣기 활동도 진행했습니다. 작은 공을 손에 쥐고 계란판을🥚 향해 던져보는 활동인데요. 공의 위치를 보고, 손의 힘을 조절하며 집중해서 참여해야 하는 프로그램입니다. 어르신들께서 차례를 기다리며 다른 분들을 응원해 주시고, 공이 들어갈 때마다 즐겁게 반응해 주셨습니다. 🥰

차분한 미술활동도 함께 신체활동 외에도 색칠하기​ 활동을 하며 차분하게 집중하는 시간도 가졌습니다.😊 좋아하는 색을 고르고, 도안을 천천히 채워가며 손끝을 움직여보는 시간이었습니다. 완성된 작품을 보며 어르신들께서도 만족해하셨고, 서로의 그림을🎨 자연스럽게 감상하는 모습도 보기 좋았습니다. 컨디션에 맞춘 물리치료와 재활운동 우리집 주간보호센터에서는 프로그램 사이사이 어르신들의 컨디션에 맞춰 물리치료와 재활운동도 함께 진행하고 있습니다. 물리치료실에서는 다리 공기압 마사지를 받으며 편안하게 휴식하시고, 적외선 조사기와 재활운동기구도 어르신 상태에 맞게 활용했습니다. 또 안마의자​에서 편안하게 쉬시며 몸의 긴장을 풀어보는 시간도 가졌습니다.🤗

오늘도 건강하고 즐거운 우리집 하루 오늘은 공을 활용한 신체활동부터 계란판 탁구공 넣기, 색칠활동, 물리치료와 재활운동까지 어르신들의 하루가 알차게 채워졌습니다. 큰 움직임이 아니어도 꾸준히 참여하고, 함께 웃고, 작은 성공을 경험하는 시간이 어르신들께 좋은 자극이 됩니다. 시흥 우리집주간보호센터는 앞으로도 어르신들이 안전하고 즐겁게 지내실 수 있도록 정성껏 함께하겠습니다.💖

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